每天5-7分鐘，一個簡單練習，21天把『吸菸＝快樂』逐步改寫成『我不再想要它』
為什麼你戒了又戒，還是想抽？
不是你沒毅力
你戒了又戒，不代表你不夠努力。真正的問題，是香菸在你心裡仍然有價值。
你真正想要的是快樂
每一次想抽菸，本質上都是身體在尋找熟悉的快樂。只要這個判斷沒變，慾望就會回來。
改變吸菸的價值
這21天不是逼你忍，而是一步一步改變你對吸菸的感受，讓它慢慢失去吸引力。
21天，
讓香菸慢慢失去吸引力。
每天一個簡單練習。
你將得到
21節戒菸訓練課程
21段5–7分鐘課程音頻
《不是戒菸》完整電子書
21天訓練打卡表
原價 US$39.99
首批早鳥價 US$19.99
購買後3天內，如果你認為課程不適合你，可申請全額退款。
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